Coaching par
Kilka słów
Czym jest coaching par?
Przede wszystkim chcę zaznaczyć, że coaching to nie terapia. Na terapii leczysz swoje połamane skrzydła, w czasie coachingu uczysz się latać, mówiąc metaforycznie. Coaching par może dotyczyć małżeństw ale też relacji przyjacielskich, biznesowych czy relacji rodzica z dorosłym dzieckiem. Taka forma coachingu jest wskazana dla osób pragnących wzmocnić wzajemne relacje, chcących lepiej się komunikować czy przejść wspólnie przez jakąś dużą zmianę lub kryzys. Jako coach towarzyszę w Waszym procesie zmiany, zadaję pytania, proponuję różne narzędzia czy techniki coachingowe byście mogli znaleźć najlepsze dla siebie rozwiązania.
Najczęstsze tematy pracy na sesji:
– problemy z komunikacją (z wyrażaniem potrzeb, emocji czy przy podejmowaniu decyzji)
– trudności ze stawianiem granic
– brak zrozumienia partnera i/lub ze strony partnera
– rozczarowanie związkiem/relacją
– duża zmiana w życiu osobistym (np. wspólne zamieszkanie, pojawienie się nowego członka rodziny)
– zmiana zawodowa mająca wpływ na relację
– poukładanie jakiegoś tematu czy sfery by relacja była bardziej satysfakcjonująca dla obydwu stron
– przyjrzenie się tematowi rozstania/separacji/rozwodu
Co można uzyskać?
– lepsza komunikacja
– lepsze radzenie sobie z konfliktami
– lepsze wzajemne zrozumienie
– umiejętność głębszego słuchania w relacji
– przepracowanie bieżących trudności w relacji
– narzędzia i techniki pomagające radzić sobie z wyzwaniami w przyszłości
– wzmocnienie więzi w relacji
– rozwój relacji
– wspólne podjęcie ważnych dla relacji decyzji, ustaleń, celów
Jak wyglądają nasze spotkania?
Spotykamy się co dwa tygodnie, on line przez komunikator typu Skype, WhatsApp itp. lub rozmawiamy przez telefon.
- Jedna sesja kosztuje 350 zł i trwa 90 - 120 min.
- Cały proces trwa 12 lub więcej sesji, zależnie od Waszego tematu i potrzeb.
Nasze pierwsze spotkanie to bezpłatna konsultacja, w czasie której opowiecie o swoich wyzwaniach w relacji, potrzebach i oczekiwaniach. Ja opowiem jak przebiega proces coachingowy, czego możecie się spodziewać. Wspólnie sprawdzimy czy chcemy ze sobą pracować i omówimy zasady współpracy.
Skontaktuj się ze mną
coachingzagnieszka@kontakt
695 145 437