Proces coachingowy

By z odwagą sięgać po marzenia!

Gdzie jesteś teraz?
Wybierasz głos strachu zamiast głosu miłości?
Przed działaniem blokuje Cię lęk np. przed oceną, odrzuceniem, porażką, a może sukcesem?
Widzisz u siebie jakiś niewspierający schemat i nie wiesz jak go zmienić?
Brakuje Tobie odwagi do działania w zgodzie ze sobą?
Chcesz postawić siebie na pierwszym miejscu, ale nadal coś Cię powstrzymuje?
Bezpieczniej jest się podporządkowywać niż wybierać siebie?
Trudno jest Tobie mówić co czujesz i co naprawdę myślisz?
Trudno jest Tobie stawiać granice innym, a może sobie?
Innych świetnie wspierasz, siebie za to świetnie krytykujesz?
Chcesz zmiany, ale boisz się pójść za głosem intuicji?
Brakuje Tobie odwagi by sięgać po marzenia?
Rozwijasz się już jakiś czas i nadal czujesz się zagubiona, i boisz się zaufać sobie bardziej?

I być może marzysz o tym, by:

– z odwagą wyrażać siebie
– podążać za głosem intuicji
– zaufać sobie w pełni
– przestać przejmować się tym co powiedzą inni
– uznać siebie w pełni, ze swoimi potrzebami, emocjami i pragnieniami
– być z siebie dumną
– podejmować decyzje w zgodzie ze sobą
– z odwagą dzielić się swoim światłem i swoimi talentami
– żyć w harmonii ze sobą i światem
– spełniać swoje marzenia
– doświadczać lekkości i obfitości w swoim życiu
– po prostu zakochać się w swoim życiu 🙂

Jak pracuję?

Przeprowadzę Cię przez proces coachingowy, dzięki któremu pogłębisz zaufanie do siebie. W końcu pozwolisz sobie być sobą i już bez wymówek zaczniesz działać z odwagą, by żyć w pełni swojego potencjału.

Sesja coachingowa to bezpieczna przestrzeń do głębszego spotkania się ze sobą i do wsłuchania się w siebie. Jednocześnie jest to przestrzeń, gdzie będziemy rozmawiały o tym:
– czego tak naprawdę chcesz od życia?
– dlaczego tego chcesz?
– czego się boisz, co Cię powstrzymuje przed działaniem?
– co już masz, a czego jeszcze potrzebujesz, by ruszyć?
– kim się staniesz gdy dojdziesz tam, gdzie pragniesz dojść?
– i jak to wszystko przekuć w działanie?

W głębokiej pracy wewnętrznej będziemy dotykały tego, co potrzebuje teraz być odkryte i otulone. Wysłuchamy każdego Twojego wewnętrznego głosu, który potrzebuje teraz być usłyszany, tak byś mogła podejmować decyzje i działania bardziej w zgodzie ze sobą. Tak, byś mogła robić kolejne kroki w stronę życia, jakiego pragniesz.

Mówiąc bardziej coachingowo, podniesiesz poziom swojej świadomości, czyli lepiej będziesz rozumiała siebie, swoje mechanizmy działania, ale też otaczający Cię świat. Z tego miejsca będziesz podejmować decyzje i działania dopasowane do Twoich obecnych potrzeb i możliwości, a dzięki temu przybliżać się krok po kroku do swojego upragnionego celu.

Ważną kwestią jest to, żebyś wiedziała, że same sesje nie zmienią Twojego życia, ale dzięki nim zaczniesz wprowadzać satysfakcjonujące Cię zmiany w swoim życiu.

Jak wyglądają nasze spotkania?

Spotykamy się co dwa tygodnie, on line przez komunikator typu Skype, WhatsApp itp. lub rozmawiamy przez telefon. Ważne, żebyś miałam spokojną i komfortową dla siebie przestrzeń do wspólnej pracy.

Sesja trwa 60 – 90 min

Ile może trwać nasza wspólna podróż?

– 3 MIESIĄCE
– 1212 ZŁ

– 9 MIESIĘCY
– 3330 ZŁ

Jeśli czujesz, że moja oferta to coś dla Ciebie, napisz do mnie i poszukamy wspólnej przestrzeni na pierwsze spotkanie.

Jeśli nie jesteś pewna, co będzie dla Ciebie lepsze na ten moment możemy, to omówić wspólnie. Umów się ze mną na wirtualną kawę 🙂

Wyobraź sobie jak by to było...

Gdybyś sobie ufała i podążała za tym czego pragniesz, za tym co czujesz? Jeśli czułabyś TAK mimo, że to wydawałoby się całkiem nielogiczne z poziomu umysłu, a Ty z odwagą byś po to sięgała? Albo czułabyś NIE mimo, że wszyscy na około mówiliby TAK, a Ty wybrałabyś w zgodzie ze sobą? I to z lekkością?

Dlaczego ze mną?

Będąc w swoim własnym procesie coachingowym doświadczyłam jak wspierające w mojej drodze do siebie jest to, by być prawdziwie wysłuchaną, bez oceny. I jak ważne w budowaniu głębszego zaufania do siebie jest odkrywanie, że wszystkie potrzebne odpowiedzi mam już w sobie.

Wiem też, jak trudno jest odważyć się być sobą i dzielić się swoim wewnętrznym dobrem ze światem. Ile potrzeba cierpliwości, łagodności, ale też wytrwałości i zrozumienia, że to jest proces. A naturalną częścią procesu są też trudniejsze momenty. I wiem, jak takie momenty zwątpienia przekuć w jeszcze głębsze zaufanie do siebie tak, by przybliżały Cię do Twojego celu zamiast stopować.

Co mówią klientki po pracy ze mną?

Coaching z Agnieszką to bardzo głęboki proces, to zaglądanie w najciemniejsze miejsca, weryfikowanie tego, co wydawało się już pewne, ustalone, przerobione. To może być trudne i nieprzyjemne, ale właśnie dlatego, że jest takie głębokie. Natomiast dzięki Agnieszce, jej empatii, wrażliwości, cierpliwości i totalnej akceptacji dla wszystkiego co się pojawia, komfortowe na tyle, na ile to tylko możliwe. Bo ona stwarza bezpieczną przestrzeń na taką prawdziwą, bezkompromisową pracę ze sobą. Aga dodatkowo ma mocno rozwiniętą intuicję, która pozwala jej zadawać pytania, które potem pracują długo, drążą, męczą, ale ostatecznie dochodzisz do wniosku, że to było to! I robisz skok kwantowy. I twoje życie zaczyna płynąć innymi torami. Dla mnie to ogromna wartość.

Agnieszka

Aga tworzy niesamowicie bezpieczną i swobodną przestrzeń, w której od początku czułam się wysłuchana i zrozumiana. Jej wnikliwość - w rozmowie, ale przede wszystkim w słuchaniu - jest idealna dla kogoś takiego jak ja, kto często nie umie zmierzyć się ze swoimi emocjami. Dzięki naszej sesji byłam w stanie zobaczyć to, co ukrywałam przed sobą całymi latami, i wyznaczyć sobie jasne cele i kroki w kierunku sukcesu. Mało tego - fakt, że ktoś nade mną czuwa, sprawił że podjęłam kroki jeszcze tego samego tygodnia. Od naszego ostatniego spotkania mogę szczerze powiedzieć, że filtruję moje decyzje o wiele lepiej, przez co czuję większy szacunek do siebie i własnego zdrowia, samopoczucia. zmieniać swoje życie, lecz zupełnie nie wiedzą od czego powinni zacząć. 🙂 Polecam sesje z Agą z całego serca każdemu, który potrzebuje chociaż odrobiny wsparcia w drodze do swoich marzeń. Nigdy nie wiedziałam, jak ogromne skutki może mieć spotkanie z dobrym coachem! Dziękuję Ci Aga raz jeszcze, i cieszę się na naszą dalszą współpracę.

Urszula K.

Czy proces coachingowy ze mną to coś dla Ciebie?

Najpierw odpowiedzmy na pytanie dla kogo NIE jest proces coachingowy?

– ustalasz cel i krok po kroku do niego dążysz
– jesteś szczęśliwa i spełniona w miejscu, w którym jesteś
– nie potrzebujesz zmiany
– nie jesteś gotowa, by zacząć wprowadzać zmianę
– nie jesteś gotowa spotkać się ze sobą na głębszym poziomie
– potrzebujesz porady lub specjalistycznej wiedzy
– masz problemy ze zdrowiem psychicznym

Dla kogo w takim razie jest proces coachingowy?

– przede wszystkim czujesz, że moja oferta z Tobą rezonuje
– rozwój osobisty i/lub duchowy jest dla Ciebie ważny
– jesteś gotowa spotkać się ze sobą na głębszym poziomie
– jesteś gotowa odkrywać jak cudowną istotą jesteś
– chcesz od życia więcej choć może jeszcze nie do końca wierzysz, że to jest możliwe
– jesteś gotowa wprowadzić zmianę w swoim życiu
– potrzebujesz motywacji, zebrania myśli i pomysłów, by krok po kroku wdrażać je w życie
– jesteś gotowa, by z odwagą kroczyć przez życie w swojej prawdzie
– wiesz, że to Ty jesteś zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie.

“Jesteś fundamentem wszystkiego co Cię otacza i wiesz, że jak zadbasz o siebie w pierwszej kolejności, to będziesz mogła lepiej zadbać o innych. Z miłością i czułością być bliżej siebie, toteż być bliżej drugiego człowieka.”

Skontaktuj się ze mną

E-mail

coachingzagnieszka@kontakt

Telefon

695 145 437